Über den Kurs
Präventionssport, geschlechtsneutral – ohne Verordnung – ausschließlich Vereinssport
Immer mit Musik und guter Laune! Training im Wasser mit und ohne Handgeräte. Ziel: Stärkung der Gesundheitsressourcen Herz-Kreislauf bzw. Muskelsituation. Es erfolgt die Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität.
Anmeldung für diese Aktivitäten zwingend erbeten! Gruppenstärke max. 15 Personen.
Voraussetzungen
Schwimmen können nicht erforderlich. Anmeldung zwingend erbeten.
Trainingszeiten
- Dienstag16:00 – 16:30 UhrThermal-Bad, Am Bade · Gruppe 1 (+ 30 Min. Schwimmen)
- Dienstag16:45 – 17:15 UhrThermal-Bad, Am Bade · Gruppe 2 (+ 30 Min. Schwimmen)
- Dienstag17:30 – 18:00 UhrThermal-Bad, Am Bade · Gruppe 3 (+ 30 Min. Schwimmen)
Trainer:in
- Renate Wipking
